紅心芭樂是一種可以直接食用的水果，能為人們帶來味覺上的享受，它味道香甜，而果汁量大，果肉也十分細滑，人們食用以后還能吸收多種對身體有益的營養(yǎng)成分，紅心芭樂的脂肪和卡路里含量都很低，對減肥有一定的好處存在，紅心番石榴是一種特別適合糖尿病人食用的水果，它里面不但含有大量的維生素C，還有一種類似于胰島素的成分，能讓胰島素分泌加快，讓升高的血糖降下來，另外紅心芭樂對人體的免疫力也有一定的調節(jié)作用，能抑制糖尿病并發(fā)癥的發(fā)生。紅心番石榴是一種藥用功效特別出色的水果，人們食用它以后能健脾消積，也能澀腸止瀉，平時大家可以用紅習番石榴來調節(jié)腸胃，預防腹瀉，另外對紅心芭樂還有一定的清熱解毒功效，對人們的上火引起的牙痛和口舌生瘡也有一定的緩解功效。