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櫻桃藍莓 緩解疼痛有奇效
發(fā)布時間：2016-06-20
來源：中國水果交易網(wǎng)
作者：殷桃小娃子
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【導讀】
現(xiàn)在正是櫻桃大量上市的季節(jié)，櫻桃富含抗氧化物質(zhì)花青素，能消炎鎮(zhèn)痛，與阿司匹林的藥效原理相同，經(jīng)常飲用櫻桃汁的運動員在
現(xiàn)在正是櫻桃大量上市的季節(jié)，櫻桃富含抗氧化物質(zhì)花青素，能消炎鎮(zhèn)痛，與阿司匹林的藥效原理相同，經(jīng)常飲用櫻桃汁的運動員在比賽中感覺運動性疼痛的概率更小。
此外，藍莓可增加人體內(nèi)的“熱休克蛋白”，幫助細胞對抗壓力、高溫等刺激，從而起到消腫止疼的效果；芹菜籽不僅可做調(diào)味料，其富含的芹菜素還對緩解關節(jié)炎和痛風引發(fā)的疼痛有奇效。這是因為芹菜素可降低尿酸水平，而尿酸高是導致痛風的主要原因；生姜含有的姜辣素等物質(zhì)是天然的止痛劑，已有研究發(fā)現(xiàn)，注射生姜提取物能幫助骨關節(jié)炎患者減輕疼痛，效果堪比布洛芬等藥物；辣椒中的辣椒素、咖喱里的姜黃素，也都有消炎鎮(zhèn)痛效果。
此外，藍莓可增加人體內(nèi)的“熱休克蛋白”，幫助細胞對抗壓力、高溫等刺激，從而起到消腫止疼的效果；芹菜籽不僅可做調(diào)味料，其富含的芹菜素還對緩解關節(jié)炎和痛風引發(fā)的疼痛有奇效。這是因為芹菜素可降低尿酸水平，而尿酸高是導致痛風的主要原因；生姜含有的姜辣素等物質(zhì)是天然的止痛劑，已有研究發(fā)現(xiàn)，注射生姜提取物能幫助骨關節(jié)炎患者減輕疼痛，效果堪比布洛芬等藥物；辣椒中的辣椒素、咖喱里的姜黃素，也都有消炎鎮(zhèn)痛效果。