不過現(xiàn)在，咱們有了反擊的機會。牛津大學(xué)聯(lián)合北京大學(xué)等高校的科學(xué)家研究證實，愛吃水果的中國人血壓和血糖確實更低，得心臟病的幾率也大大減少。

“俗語居然不是胡說？”可以想象，懷疑的人不在少數(shù)。畢竟水果里面全是糖，怎么還能降糖呢？

“食物與健康的關(guān)系實際上很難研究。這也是中國有關(guān)食物的科普文章，絕大部分都是謬誤的原因。”中英兩國頂尖科學(xué)家組成的團隊十分驕傲地表示，他們在8年間追蹤了320萬人次，也僅僅發(fā)現(xiàn)了攝入水果較多的中國人有更低的血壓和血糖，另外，堅持每天吃水果的人要比那些不吃的人更遠離心血管病。

已經(jīng)披露的研究結(jié)果表明，增加水果的食用量能使心血管疾病的死亡率降低40%；換句話說，每天一蘋果，我國每年就能少死50萬人。

不過項目負責(zé)人、牛津大學(xué)流行病學(xué)教授陳錚鳴補充說，這項研究僅僅是統(tǒng)計相關(guān)性，并不能確定水果攝入就是這群人更健康的直接原因。仔細一想，這樣也好?，斂?、弱堿水、黑枸杞……面對一群總愛用力過猛的消費者，十萬八千里外的科學(xué)家也要慎之又慎。