近日，頻繁的霧霾天氣讓不少市民備受困擾，特別是對(duì)患有呼吸道疾病的市民來(lái)講，咳嗽、肺炎、哮喘等病癥的發(fā)生率也隨之增加。而如梨、柚子等一些具有潤(rùn)肺、潤(rùn)燥等功效的水果也自然受到不少市民的青睞。

　　“都說(shuō)梨清肺潤(rùn)肺，最近霧霾天氣頻繁，家里孩子也經(jīng)常咳嗽，便來(lái)買點(diǎn)燉著吃。”在位于利群路的一家超市內(nèi)，市民吳女士說(shuō)道，“沒(méi)想到這幾天梨子賣得那么好，前兩天晚上過(guò)來(lái)買的時(shí)候，只剩一些挑剩的，為了買點(diǎn)新鮮的，特別選了上午來(lái)挑。”對(duì)此，超市的工作人員也表示，除了梨，近期像是柚子、小番茄等水果銷量也有了明顯升高。

　　“霧霾天空氣中的有毒顆粒物，是造成心血管疾病的重要原因之一，而秋冬季節(jié)干燥寒冷的天氣在一定程度上增加了肺哮喘、鼻炎、上下呼吸道感染等疾病的發(fā)病率。”人民醫(yī)院的李醫(yī)生表示，由于梨含有蛋白質(zhì)、脂肪、糖、粗纖維、鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)，在秋冬季節(jié)或是霧霾天適當(dāng)食用一些，可使有害物質(zhì)通過(guò)痰液更順暢地排出體外，從而達(dá)到潤(rùn)肺消痰、清熱解毒的效果。“其實(shí)除了梨，像是柚子、甘蔗等水果都具有生津止渴、潤(rùn)燥清熱、化痰的功效，但值得注意的是，這類水果多偏寒性，因此市民最好根據(jù)自身體質(zhì)適量食用，不可過(guò)食濫用。”同時(shí)，李醫(yī)生也提醒市民，除了適量的吃一些潤(rùn)肺的水果外，也要多吃一些清肝瀉熱的蔬菜，以及豆類食品，補(bǔ)充維生素D，以促進(jìn)鈣的吸收。