生活中，相信大家一定都覺得懷孕是一件很幸福的事情，每個(gè)人都希望自己的寶寶能夠聰明健康。那么，想要保證寶寶的健康，孕婦一定要注意自己的飲食。那么，哪些水果孕婦吃不得啊!下面由飲食保健欄目小編來告訴大家，準(zhǔn)媽媽們一定要注意了啊!

　　哪些水果孕婦吃不得?

　　一、冰鎮(zhèn)水果

　　夏季天氣炎熱大家都喜歡吃冰鎮(zhèn)的水果吧。但是，保健專家向我們介紹說，冰鎮(zhèn)水果孕婦吃不得的。哺乳媽媽在吃水果時(shí)一定要吃常溫的水果。如果是從冰箱里拿出來的水果，也要在室溫環(huán)境下放半個(gè)小時(shí)以后再吃，否則乳媽媽吃多了冰冷食物很容易導(dǎo)致寶寶出現(xiàn)拉肚子的情況。

　　二、涼性水果

　　我們都知道，食物有涼性和溫性之分，水果也是如此的。夏天里的水果大部分是涼性水果，比如：香瓜、西瓜、甜瓜、梨、奇異果、芒果、柚子等。涼性水果吃多了容易導(dǎo)致消化不良，如果哺乳媽媽過量食用西瓜等涼性水果，也容易導(dǎo)致寶寶腹瀉。所以說，涼性水果孕婦也吃不得。

　　三、熱性水果

　　保健專家向我們介紹說，不僅冰鎮(zhèn)水果、涼性水果孕婦吃不得，熱性水果孕婦也是吃不得的。像山楂、櫻桃、石榴、荔枝等屬于溫?zé)嵝?，但是夏天過量食用溫性水果容易上火，哺乳期的媽媽一定不要多吃。