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簡單水果沙拉的做法大全
發(fā)布時(shí)間:2013-03-16
來源:中國水果交易網(wǎng)
作者:殷桃小娃子
閱讀:(297)
【導(dǎo)讀】
水果沙拉做法簡單,營養(yǎng)價(jià)值豐富,很多食客都很喜歡吃。從健康飲食的角度考慮,水果沙拉里含有多種水果,是非常棒的美容大餐
水果沙拉做法簡單,營養(yǎng)價(jià)值豐富,很多食客都很喜歡吃。從健康飲食的角度考慮,水果沙拉里含有多種水果,是非常棒的美容大餐。你知道,水果沙拉的做法都有哪些嗎?其實(shí),制作水果沙拉的做法非常簡單,下文就給你介紹了幾款。
一 新式水果沙拉
水果沙拉的做法
食材的準(zhǔn)備:
適量的香蕉、適量的蘋果、適量的火龍果、適量的小番茄、椰粉2勺、花生50克、
新式水果沙拉的做法:
1 在炒鍋里,將花生炒熟。然后去掉外衣,放在保鮮袋里,搟成花生碎,備用。
2 將花生碎放到一個(gè)碗里,再放入適量的清水,加入椰粉,攪拌均勻即可。
3 將準(zhǔn)備好的番茄切成兩半、把香蕉切成片、火龍果切成丁、蘋果也切成丁。
4 把切好的食材放在一個(gè)碗里,再澆上制作好的醬汁,攪拌均勻,就可以吃啦。