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研究發(fā)現(xiàn)常吃火龍果降三高
發(fā)布時(shí)間:2013-01-30
來(lái)源:中國(guó)水果交易網(wǎng)
作者:殷桃小娃子
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【導(dǎo)讀】
火龍果有多種顯著保健功效,最突出的是降低三高(高血壓、高血糖和高血脂),特別是幫助糖尿病患者調(diào)節(jié)血糖?! 』瘕埞麑倌厦?
火龍果有多種顯著保健功效,最突出的是降低三高(高血壓、高血糖和高血脂),特別是幫助糖尿病患者調(diào)節(jié)血糖。
火龍果屬南美仙人掌科水果,雖然源自南美,但在泰國(guó)、斯里蘭卡、孟加拉國(guó)和菲律賓都有種植?;瘕埞诟屑认瘾J猴桃又像梨子。除了富含維生素C、纖維素和鈣等營(yíng)養(yǎng)素之外,火龍果還具有減肥和降低血脂作用?;瘕埞羞€含有多種抗氧化劑,其中如無(wú)數(shù)黑芝麻的黑籽是健康歐米伽-3的極佳來(lái)源,有益心臟健康?;瘕埞夂写罅康奈⒘吭劓V和鈣。火龍果中的多種抗氧化劑還有助于保持皮膚年輕光滑。
火龍果具有調(diào)節(jié)血糖的特殊功效。據(jù)報(bào)道,臺(tái)灣醫(yī)生鼓勵(lì)糖尿病患者常吃火龍果。