香蕉富含蛋白質(zhì)、淀粉質(zhì)、維生素及礦物質(zhì)，特別是它含有豐富的鉀，對于心臟血管疾病的人是一種非常好的食品。對于肌膚來說，香蕉也是一種很好的面膜材料，直接將香蕉搗成泥狀敷在臉上就具有溫和清潔與滋養(yǎng)修護(hù)肌膚的功效。

　　準(zhǔn)備工作：青香蕉1根，蘋果1/2個，薏仁粉1大匙，無糖豆?jié){1/2杯，蜂蜜1小匙

　　操作steps：

　　1、把香蕉和蘋果一起洗干凈，蘋果還要去掉籽和皮，然后再放入果汁機(jī)中;

　　2、把薏仁粉、無糖豆?jié){、還有蜂蜜一起和香蕉汁混合，并倒在面膜碗中;

　　3、充分?jǐn)嚢杈鶆?，調(diào)成糊狀即可，濃度不要太稀了也不要太稠，適中就好;

　　使用方法：先用溫水潔面，用熱毛巾敷臉，讓毛孔張開，然后再把面膜敷在臉上，要避開眼唇部位，15分鐘左右后洗凈臉就ok啦!接下來還要做好日常的保養(yǎng)工作哦!拍上爽膚水或乳液。