記者在東山果品市場看到，清脆甘甜的鮮棗已大量上市，為市民的果盤又添新品種。果農介紹，今年的鮮棗價格基本與去年持平，個頭大一點的賣5、6元一斤，小的在兩、三元一斤。

　　東山果農：“今年棗子多，大年，比往年多，上市了才兩三天，總共要有二十天周期。”

　　鮮棗相比其他水果，它的多項營養(yǎng)元素含量偏高，而且有健潤脾胃、養(yǎng)血、補氣的功效。盡管如此，一天吃8到10個就可以了，因為棗偏熱，會助火生熱。在選購上，市民不要光挑個兒大的，還要挑形狀規(guī)則、聞起來有清香味的。